2022年2月

奥瑞亚为学生提供心理健康建议,《美高梅App官方下载》吸引了5星评论

在达伦•坎贝尔

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阅读时间:约7分钟

伯明翰大学的一名毕业生写了一本书,讲述了她克服人生挑战的历程,她呼吁学生和年轻人谈论心理健康,并发出自己的声音.

钻进里斯撰写并出版了她的书, 疗愈信, 接下来是与治疗师的对话,帮助她面对并从过去一些痛苦的尝试中恢复过来.

最初发展为一系列写给她生活中的人的信件, 奥瑞亚的书基于她自己的经历探索了一系列困难和深刻的个人主题, 从小时候被虐待到自恋关系和产后抑郁症.

为奥里亚,谁完成了一个 旅游商业管理(荣誉)学士 八年前我在美高梅App官方下载获得了学士学位, 这本书不仅实现了我想成为一名作家的个人抱负, 但也有机会帮助自己和其他人应对过去创伤的压力.

“当你在挣扎的时候不要害怕说话——谈论心理健康很重要。”

钻进里斯 《美高梅App官方下载》作者|旅游商业管理学士(荣誉)

“我从小就一直想写一本书,”她说. “有一天,我醒来,我知道这些信就是我的书.

当我决定写这本书的时候, 我剥夺了自己所有的羞耻, 判断和恐惧, 我把所有东西都写下来了.

“一开始我是为自己写的, 但我想:“我肯定我不是唯一一个经历过这些事情的人。”. 如果我的书能帮助那些经历过同样磨难想要治愈的人, 这是值得的."

发表于一年前的这个星期, 这本书在出版的头12个月里获得了压倒性的正面评价,Aurea得到了几十个读者的赞扬和支持, 其中许多人透露,他们过去也有类似的经历,包括她儿时的一个朋友.

“我在书中写的大部分东西,这个人也经历过,”奥雷亚说. “他们问我是否可以给他们打电话,因为他们想和我谈谈,所以我打电话了.

对我来说,就在那一刻, 我认为这一切都是值得的——写这本书的所有痛苦, 回顾一下这个思考过程, 发布它... 即使没有人来找我或给我评论, 事实上,有这么一个人向我敞开了心扉,这让我感到很荣幸. 那是我最自豪的时刻之一."

《美高梅App官方下载》在网上获得了压倒性的积极评价

在她的个人生活中经历了挑战,甚至在她的学位学习期间, Aurea透露了她是如何得到美高梅App官方下载工作人员的支持的,同时也为那些可能经历过类似她书中所述问题的学生和年轻人提供建议,以及任何其他心理健康问题.

“工作人员都很棒,”她说. “老师们看到我在挣扎, 所以他们会来找我, 问我是否还好,发生了什么事,是否需要帮助.

“我一直很感激美高梅App官方下载,因为他们在我的旅程中帮助了我. 在我学习的时候,有几次我真的在与我的心理健康和私人生活作斗争, 但在那里学习是我一天中一直期待的一部分.

“当你在挣扎时,不要害怕说话——谈论心理健康很重要,”她补充说. “确保你身边有你可以信任的人, 如果你觉得没有, 找心理医生没什么丢人的. 这实际上是一种解脱.

“永远不要失声. 确保你的声音一直被听到,无论是在你的家庭圈子还是在你的朋友圈子. 首先要爱自己——我一生中犯的许多错误都是因为我没有爱自己.

“不要在恋爱中迷失自己,要注意危险信号, 无论是在友谊中, 浪漫的关系,甚至和家人的关系. 不要成为你的文化周期的囚犯,因为它们会拖你的后腿."

钻进里斯的治愈信件出版于 玛西亚M出版社.

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从旅游到关怀:奥瑞亚的职业旅程


除了她的书之外,她还发表了许多文章和其他作品. 但她不仅仅是一位作家.

2014年在伯明翰大学完成旅游学位, 她立即在旅游业中开创了成功的事业.

在她的导师Kathryn Hayat的鼓励下,她申请了一份位于伯明翰的公司“吸引世界”的工作——大学仍然与该公司合作 开展实习计划 在接下来的6年里,Aurea在公司担任过各种角色.

“我喜欢这份工作,它与我在伯明翰大学所学的一切100%相关,”她说. “我在大学里学到了很多东西,我可以申请那里."

他在2020年冠状病毒大流行袭击旅游业时离开了公司, Aurea在护理行业发现了一个新的方向,现在是Enterprise 首页s Group的教练和发展经理, 这是一个位于伍尔弗汉普顿的慈善机构,致力于解决无家可归和社会排斥问题.

无论她的职业生涯走向何方, 奥雷亚说,她将永远感激自己从美高梅App官方下载开始的这段旅程.

“大学太棒了,”她说. “我带着为未来学习和工作的动机, 但我没想到会有这么棒的经历. 我就是喜欢它."

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